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華潤新聞: [9-10] 潤藥商城操作說明書 

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巧用中藥補維生素

從中醫養生的角度來看,補充維生素也可以選用中藥。中藥不但副作用少,也能起到全方麵治療疾病的作用。我們就來看看如何用中藥來補充維生素吧!
  補充維生素A
  ——覆盆子、白術
  中藥白術、蒼術、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素A,常用於治療因缺乏維生素A所致的眼部疾病和小兒發育不良等。
  補充維生素B1
  ——杏仁、車前子
  中藥車前子、大豆、防風、杏仁、檳榔等富含維生素B1,早在公元七世紀,我國唐代醫學家孫思邈就用這類中藥治療因缺乏維生素B1所致的腳氣病。
  補充維生素C
  ——羅漢果、馬齒莧
  中藥羅漢果、馬齒莧、芡實等富含維生素C,可幫助鐵的吸收,與鐵劑合用可用於補血。補充維生素D ——雞子黃、牛黃
  中藥雞子黃、牛黃等富含維生素D。據報道,用阿膠雞子黃湯防治老年性骨質疏鬆症以及小兒軟骨病有較好療效。
  補充維生素E
  ——胡桃仁、續斷
  中藥續斷、胡桃仁(核桃仁)等富含維生素E。據曆代文獻記載,古代治療不孕症多選用續斷,如張錫純所創“壽胎丸”即以此為主藥,具有補肝腎、固衝任的作用,主要與其含有維生素E有關。清宮禦醫把菟絲子、胡桃仁、黑芝麻等視為駐顏美容要藥,因其含有較多的維生素E,故能潤膚、抗衰老。
  中醫養生離不開中藥,中藥也能巧補維生素。這也難怪,中藥會在中醫養生中起著舉足輕重的作用。

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